皆様こんばんは。 ぬか袋のお時間です！ 三月に入り、暖かくなったことで春の陽気を感じますが、やはり花粉がすごい。 毎日ズルズルのくしゃみ連発。 そんな時でもやはり外には出たいので、本日も京都ぶらりをしたいと思います！ 花粉がどれだけ飛んでいても…

皆様こんばんは。 ぬか袋のお時間です！ 2月がもう間もなく終わろうとしています。 本当にあっという間でした。 とりあえず3月に向けての準備をすすめ、2月よりもいいスタートができるように頑張ります！ 本日は、いつもとは少し視点を変えて『酔い』につい…

皆さまこんばんは。 ぬか袋のお時間です。 あっという間に2月も終盤にさしかかり、3月を迎えようとしております。 春がやってくるのはいいですが、本当に月日が流れるのが早すぎて、、、 とにかく一日一日を楽しんで過ごしていきたいと思う今日この頃です。 …

皆様こんばんは。 ぬか袋のお時間です！ 二月後半、畳み掛けるかのように寒さが増してます。 春間近ですが、まだまだ気は抜けそうにないですね！ いつもながら、体調管理は徹底しましょう。 さて本日は、今月二回目の京都ぶらり。 今回は西の方に行ってみよ…

皆さまこんばんは。 ぬか袋のお時間です！ 本日は疲労回復について、ぬか袋なりの考察をしたいと思います。 というのも、仕事柄肉体的疲労を蓄積しやすく、筋トレもしてるので毎日かなりハードワークな日々を送っています。 そんな本日の内容ですが、ぬか袋…

皆様こんばんは。 ぬか袋のお時間です！ 数日暖かい日が続き春の陽気を感じましたが、また寒波がきたかで寒くなりましたね。 でも日中は日が出てるとあたたかい。 そんな天気の良い日にやることは一つ。 サイクリングという名の京都ぶらりです！ 最高の休日…